セルフケア療法について

【健康Jと美容のJAF】JUST ACCESS FUTURE

セルフケアの重要性

健康に関して日頃からもっと意識を高め、多くの方々が、セルフケアのアプローチの手技を覚えいつまでも元気で生き生きと最後まで生き抜いて、健康で素晴らしい人生を一人でも多くの方に広めていきたい願っています。

健康について軽んじてしまうと、慢性的に進行した病気は大変困難を極めます。

人々の健康志向は年々増えています。健康の維持予防は栄養バランスの良い食生活や適度な運動を行うことが大事ですが、それだけでは不十分です。

正しいセルフケアの手技は、身体の各部位が自然治癒力により「本来の役割」ができる環境づくりをしてあげることでもあり、セルフケアの正しい知識を習得しそれを実行していくことで自己の自然治癒力が自ずと活性化され、慢性疾患は改善し、未病はその発症を抑制されるのです。

健康ライフの維持に必要なセルフケアの手技を覚えると、自分の健康だけでなく、家族や自分の周囲の人にも良い影響を与え、私達自身の身体の健康のことは勿論未来を担っている子供達の健康の為に正しいセルフケアの手技を知ることになります。

セルフケア療法の手技知識を得ることの重要性

健康に関して日頃からもっと意識を高め、多くの方々が、セルフケアのアプローチの手技を覚えいつまでも元気で生き生きと最後まで生き抜いて、健康で素晴らしい人生を一人でも多くの方に広めていきたい願っています。健康について軽んじてしまうと、慢性的に進行した病気は大変困難を極めます。人々の健康志向は年々増えています。

健康の維持予防は栄養バランスの良い食生活や適度な運動を行うことが大事ですが、それだけでは不十分です。正しいセルフケアの手技は、身体の各部位が自然治癒力により「本来の役割」ができる環境づくりをしてあげることでもあり、セルフケアの正しい知識を習得しそれを実行していくことで自己の自然治癒力が自ずと活性化され、慢性疾患は改善し、未病はその発症を抑制されるのです。

健康ライフの維持に必要なセルフケアの手技を覚えると、自分の健康だけでなく、家族や自分の周囲の人にも良い影響を与え、私達自身の身体の健康のことは勿論未来を担っている子供達の健康の為に正しいセルフケアの手技を知ることになります。
そして社会全体に多くの方にセルフケアが普及していくこと、それが健康ライフを維持させるための理想なのです。